儿童智力|注意力测试仪_儿童综合素质测试仪_中医体质辨识系统

聯(lián)系方式
聯(lián)系人:何經(jīng)理
電話:15564760972
Email:3405148300@qq.com
熱線:0537-2583299

濕熱體質(zhì)形成的原因 中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生

人與人之間存在很多差異,例如每個(gè)人有每個(gè)人的脾氣,每個(gè)人有著自己獨(dú)特的氣息,這就是我們經(jīng)常說的個(gè)體差異,而在中醫(yī)看來,這些個(gè)體的差異,根基不同的表現(xiàn)癥狀和致病因素,可以區(qū)分為不同的體質(zhì),其中,濕熱體質(zhì)產(chǎn)生的原因有哪些呢?日常生活中濕熱的體質(zhì)


人與人之間存在很多差異,例如每個(gè)人有每個(gè)人的脾氣,每個(gè)人有著自己獨(dú)特的氣息,這就是我們經(jīng)常說的個(gè)體差異,而在中醫(yī)看來,這些個(gè)體的差異,根基不同的表現(xiàn)癥狀和致病因素,可以區(qū)分為不同的體質(zhì),其中,濕熱體質(zhì)產(chǎn)生的原因有哪些呢?日常生活中濕熱的體質(zhì)的人要如何調(diào)理呢?

什么是濕熱體質(zhì)

濕需要水分,而夏天是雨水比較多的季節(jié),醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),南方的人濕熱體質(zhì)的比較多,因?yàn)槟戏降挠晁容^充足,這些屬于外濕的因素,還有一種病理產(chǎn)物,我們稱之為內(nèi)濕,常與消化功能有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能,而熱,則是一種熱象,是因?yàn)橥獠繙囟缺容^高,這種溫度會(huì)讓人產(chǎn)生不適的感覺,而濕熱同在是很常見的,夏天的溫度比較高,伴有很多的雨水,所以濕熱癥狀在夏季易發(fā),濕熱體質(zhì)的人在夏季的雨水季節(jié),也會(huì)有很多的不適癥狀。

濕熱體質(zhì)形成的原因

1.先天稟賦

當(dāng)生命還是胚胎的時(shí)候,母親的飲食習(xí)慣,會(huì)對(duì)胎兒的身體狀況造成一定的影響,所以父母的體質(zhì)和飲食習(xí)慣成為胎兒體質(zhì)的先天決定因素,在《靈樞·天年》中認(rèn)為:“人之始生,以母為基,以父 為楣,血?dú)庖押停瑺I(yíng)衛(wèi)已通,五臟巳成,神氣舍于心,魂魄畢具,乃成為人。”所以遺傳在于體質(zhì)的形成也起著相當(dāng)重要的作用。

2.自然的環(huán)境塑造

一年四季有著自己的變化規(guī)律,不會(huì)因?yàn)槟愕南埠枚淖?,而濕、寒、熱等六淫分布在四季?dāng)中,長(zhǎng)期生活在濕熱的環(huán)境中,也很容易變成濕熱的體質(zhì),此外現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展自然或人為的原因所排放的有害物質(zhì),不斷的破壞生態(tài)環(huán)境,這些有害物質(zhì)還會(huì)與人體內(nèi)部所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物相結(jié)合,日久內(nèi)生郁熱,形成濕熱體質(zhì)。

3.復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境

時(shí)代的進(jìn)步,讓我們的腳步也不自覺的加快,所以我們經(jīng)常會(huì)面多學(xué)習(xí)、工作的壓力,以及前所未有的心理壓力,這些壓力波及到不同的年齡段,而且在水泥鋼筋筑造的牢籠中,缺少與人交流的機(jī)會(huì),常常把這些壓力埋在內(nèi)心深處,長(zhǎng)期的壓抑、憂愁,容易造成人體氣機(jī)郁滯,氣滯日久會(huì)化火,還會(huì)引起津液代謝障礙,日久形成濕熱體質(zhì)。

4.飲食習(xí)慣

夏天的時(shí)候,炙熱的溫度,讓我們恨不得直接躲在冰箱里,所以很多人為了貪圖一時(shí)的痛快,過度的食用冷飲,時(shí)間久了水濕不能輸化,都為濕熱體質(zhì)形成埋下了不良的種子,而有些地方飲食的差距,進(jìn)食過快,或者過多的肥甘辛熱食物的風(fēng)氣都是導(dǎo)致濕熱體質(zhì)形成的主要原因,所以過度的吸煙、喝酒都是濕熱體質(zhì)形成的原因,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,煙性辛熱,酒為熟谷之液,所以一定要養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。

濕熱體質(zhì)如何調(diào)理

1. 祛濕邪

在中醫(yī)看來濕邪是非常難清除的一種邪氣,尤其是夏天的時(shí)候,空氣中的濕氣比較重,所以每當(dāng)暴雨過后,一定要多外出曬曬太陽,當(dāng)然可以選擇早晨或者傍晚,避開中午的高溫,所謂濕熱體質(zhì),其中濕邪的侵入也是主要原因,所以首先要祛濕,可以選擇紅豆、山藥、薏米仁等祛濕效果比較好的食物。

2. 躲開上火的食物

濕熱體質(zhì)的人體內(nèi)的火氣比較大,尤其是夏季的時(shí)候,提問會(huì)比較高,經(jīng)常會(huì)感覺比較煩躁,皮膚還會(huì)經(jīng)常生瘡,并且紅腫痛癢,如果還吃一些容易上火,或者辛辣的食物,就如同是“火上澆油”,而且煙酒是最忌的食物。

3. 多吃芳香食物

我們?nèi)梭w本身具有排濕的器官,就是我們?nèi)梭w表面的汗毛孔,調(diào)理濕熱的首要任務(wù)便是打通氣孔,增強(qiáng)氣的推動(dòng)作用以排解濕,而濕熱體質(zhì)者的毛孔,往往會(huì)被水濕糊住,沒有出氣孔,濕氣自然無法排出體外,中醫(yī)認(rèn)為,芳香可以有效促進(jìn)體內(nèi)生燥,而燥能除濕的作用,所以要多吃芳香食物,例如:豆芽、香菜、木瓜、山藥。

既然每個(gè)人的體質(zhì)不同,養(yǎng)生的方式也會(huì)不同,因?yàn)椴煌捏w質(zhì)對(duì)于冷、熱、辛等食物的性味要求不一,濕熱體質(zhì)的人,除了要注重排濕,還需要預(yù)防熱的侵襲,夏季更是炎熱無比,可以多食一些清涼去火的食物,而且濕熱體質(zhì)者大部分是因自己體內(nèi)的濕不斷增加,最終導(dǎo)致了濕熱,所以也要注重內(nèi)濕的排除,才能遠(yuǎn)離濕熱的體質(zhì)。

主站蜘蛛池模板: 截止阀,电动,气动,手动,化工截止阀-上海申弘阀门有限公司 | 液化气密度测定仪,原油有机氯测定仪-泰州市姜堰分析仪器厂 | 益家304不锈钢水管厂家|批发代理|价格|薄壁|广东益家管业有限公司 | 油管家,货车油管家,工程车油管家-淄博畅行电子科技有限公司 | 水环式真空泵-旋片式真空泵-上海飞鲁泵业科技有限公司 | 著名刑事诉讼律师_刑事辩护律师★王平聚【清华博士/刑法教授】 | 清洗剂-防锈油-润滑油-嘉信供应链一站式供应厂家 | 无尘车间_洁净车间_净化车间_洁净室工程一站式净化服务商-深圳市美克威尔环境科技有限公司 | 磨粉机_上海磨粉机_雷蒙磨粉机_超细磨粉机_磨粉机价格-上海山卓重工机械有限公司 | 营销型网站建设_网站设计_网页制作_找北京恒基建网站公司 | 基坑护栏,临边护栏网,爬架网,爬架网片,铁路防护栅栏,公路护栏网,河北昊坤金属制品有限公司 | 意优教育|意大利留学中介_意大利留学费用_意大利申请条件_北京意大利语培训学校 | 噪声治理,消声器,隔声屏障,隔声罩,噪声控制,降噪,空调降噪,水泵噪声治理,冷却塔噪声治理-北京华清恒业环保设备有限公司 | 久久91精品久久91综合_国产亚洲自拍一区_国产精品第1页_亚洲高清视频一区_91成人午夜在线精品_亚洲国产精品网站在线播放_亚洲国产成人久久综合区_国产精品亚洲专区在线观看_免费视频精品一区二区三区 | 模具水垢清洗机_模具管路清洗机_模具专用清洗机-苏州意德特机械有限公司 | 太阳能路灯 太阳能路灯厂家 路灯厂家-保定正联光电科技有限公司 太阳能光伏发电_太阳能热水器_空气能热水器_直饮净水器_深圳市大兴节能环保科技有限公司 | 永磁变频空压机_青岛空压机_螺杆空压机_口罩专用空压机-青岛凯瑞特机电设备有限公司 | 太原万通汽车学校[官网]-太原好的汽修培训学校,学新能源汽车技术,学汽修,学汽车检测与维修技术 | 长沙物流公司|湖南货物运输公司|长沙第三方物流公司-国联物流 湖南第三方物流专家 | 山东凯达起重机械有限公司-单梁行车,龙门吊,提梁机,门式起重机,悬臂起重机 | 郑州办公家具厂_河南办公家具厂_河南办公家具-河南华诺家具 | 耐磨工业软管,PTFE耐腐蚀软管,耐磨喷砂胶管,超耐磨软管厂家,漯河利通液压管利通科技-耐磨工业软管,PTFE耐腐蚀软管,耐磨喷砂胶管,超耐磨软管厂家,漯河利通液压管利通科技 | 晶圆盒垫纸|铝线棒精益管|防静电接地系统工程-上海德拉电子科技有限公司 | 幼儿园设计公司/南昌酒店装修/办公室/餐厅/民宿/店面/展厅/装修设计公司-益昌装饰集团 | 双合金_注塑机_螺杆|炮筒|料管|料筒-广东海驰德塑胶机械有限公司 | 移动破碎站-洗沙机-球磨制砂机-污泥处理-青州冠诚重工机械有限公司 | 食品包装膜-铝箔包装袋-食品真空包装袋定制-塑料包装袋厂家-德远塑业 | 小耳朵电源_安防监控电源|小耳朵官网|电源适配器|摄像机电源|开关电源|小耳朵监控电源 | 双效-多效-三效-废水-污水蒸发器_离心喷雾-污泥干燥机_蒸发浓缩器【天辰环保 】 | 首页-南德电气集团-电能质量产品解决方案|能源数字化系统解决方案|新能源检测评估服务|电力/光伏/储能EPC工程总承包 | 青岛相控阵检测_无损探伤检测机构_相控阵超声检测公司-青岛发现检验技术咨询 | 模具配件加工厂|东莞模具配件加工|模具配件加工厂|精密塑胶模具配件|东莞市优迪精密模具制品有限公司 | 徐州车牌识别_徐州门禁一卡通_徐州人脸识别门禁-江苏琪瑞特智能科技有限公司 | 上海鳞片胶泥-环氧胶泥价格-鳞片涂料批发-乙烯基树脂-环氧结构胶-上海富晨 | 阻抗分析仪 阻抗测试仪 介电常数测试仪 充电枪测试仪-苏州腾斯凯电子科技有限公司 | 西宁佳越信息科技发展有限公司- 西门子伺服电机维修_西门子变频器维修_西门子伺服驱动器维修_数控系统维修_PL维修-上海仰光电子 | 芜湖禾风机械设备有限公司[官网] | 消防施工,消防工程施工,消防施工改造-北京消防工程公司-亿杰(北京)消防工程有限公司 | 水处理设备_纯净水设备_软化水设备_反渗透水处理设备「陕西甘肃青海宁夏新疆」认准海川环保 | 上海海外置业展_2024海外置业移民留学展_4月5-7日_企业参展处/免费领门票 | 专业护工_医院护工_护工陪护_住家护工- 心陪护 |